Más carreras o más entrenos...?
Benvingut/a a La muntanya eres tu
Vull compartir tot el que sé sobre el Trail running i la seva filosofia més romàntica. No esperis un blog científic amb números i paraules impronunciables. Pura divulgació i autoconeixement. Tota la meva experiència i els meus anys com a corredor. Relats, fotografíes i curiositats. Amant dels senders verds, que ens porten a llocs més alts...
Rialp Matxicots 50k 4300m
Et relato de manera breu com va ser la meva experiència al primer Ultra de la meva vida.L'entrenament es va basar en llargues distàncies a ritmes suaus, acumulant el màxim desnivell possible i a tot això li sumem les dues sessions d'entrenament de força setmanals per tal que les cames no et diguin prou al km 30…
Crea tu propia página web con Webador